成都体育学院学报

2020, v.46;No.261(02) 114-118+126

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低氧反复冲刺训练在团队项目中的应用及研究进展
Repeated Sprint Training in Hypoxia for Team Sport Athletes:Application and Research Progress

邱俊强;

摘要(Abstract):

低氧反复冲刺训练是近年来兴起的新的低氧训练方法,已在多个团队项目中使用。在低氧环境下进行反复冲刺训练,运动员由于受到更强的负荷刺激而产生相应的代谢适应,从而有利于改善机体的反复冲刺能力、间歇有氧运动能力及疲劳指数。文章从目前高原/低氧训练方法多样化入手,介绍了低氧反复冲刺训练方法的提出、在团队项目中的应用及其提升运动表现的可能机制。研究表明,低氧反复冲刺训练的有效性可能与提高运动肌的氧气利用率、提升磷酸肌酸再合成能力以及改变神经肌肉功能等因素有关。本文还对低氧反复冲刺训练的应用前景进行了展望。

关键词(KeyWords): 高原/低氧训练;低氧反复冲刺训练;团队运动项目;运动表现;反复冲刺能力

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation): 国家重点研发专项“人体运动促进健康个性化精准指导方案关键技术研究”(2018YFC2000600);; 中央高校基本科研业务费专项资金资助课题“补充碳酸氢钠改善HIIT训练后运动性疲劳的研究”(2016SYS001)

作者(Author): 邱俊强;

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